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雄激素脫發吃芝麻粥有用嗎

文章來源:南京膚康皮膚病研究所 更新時間:2021-03-30

   一由于體內雄性激素的增多,使得一些人的頭發逐漸減少,再也不是以前那個有著濃密頭發的人了。常規來說,雄激素性脫發者多為男性,但是,事隨境遷,一些女性也加入了這個“潮流”當中。那么雄激素脫發吃芝麻粥有用嗎?下面請南京皮膚病研究所為大家介紹一下。

 
  雄激素脫發吃芝麻粥有用嗎
 
  芝麻米粥不但有健脾補血、潤腸通便、滋補虛勞的作用,另外還可以補血生發、滋潤肌膚,使面色紅潤,是美容的佳品。其中黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分能起到抗衰老和延年益壽的作用;黑芝麻作為食療品,有烏發、益肝、補腎、養血、潤燥、美容作用,是很好的保健美容食品。
 
  芝麻米粥:芝麻粉20克,粳米50克,白糖適量。粳米加清水500毫升,白糖適量,煮為稀粥,取芝麻粉,慢慢調勻于粥內,燒至鍋中微滾即停火,蓋緊燜3分鐘后即可食。每晨起空腹服及晚餐溫熱服食。主治肝腎精血不足,頭暈目眩,頭發早白,腰膝酸痛,腸燥便秘、皮膚干燥。
 
  此外,其他粥也可起到這樣的作用。何首烏粥:首烏粉30克,粳米50克,紅棗2枚,白糖適量。粳米、紅棗、白糖適量,加水500毫升,放人沙鍋內,先煮成稀粥,然后和人首烏粉,輕輕攪勻,用文火燒至數滾,見粥湯稠粘停火,蓋緊燜5分鐘即可。每天早晚餐溫熱頓服。主治肝腎不足,精血虧虛,心悸失眠,頭暈耳鳴,發須早白。
 
  桑椹米粥:新鮮桑椹30克,糯米50克,冰糖適量。先將桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可),去掉長柄,加入糯米,冰糖適量,置沙鍋內加水400毫升。用文火燒至微滾到沸騰,以粥粘稠為度。每日晨起空服,溫熱頓服。主治陰血不足,頭暈目眩,失眠耳鳴,視力減退,目昏,須發早白,斑禿早現。
 
  南京蓮湖膚康中醫醫院提醒:患上了雄激素脫發要引起重視,雖然以上方法可以改善脫發的癥狀,但是對于解決脫發還是不夠的,建議及時來專業的皮膚科醫院檢查治療,這樣才能早日好轉。
 

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