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預防濕疹該從哪下手

文章來源:南京膚康皮膚病研究所 更新時間:2020-03-12

   預防濕疹該從哪下手?濕疹作為常見皮膚病,該病的出現其引發的癥狀嚴重影響到患者的工作和休息。不過一些人雖然知道濕疹這種疾病,但卻并不清楚它具體的危害、預防、治療等,所以更深入的了解是相當有必要的,利于更好的對抗。那么今天南京皮膚病研究所就為大家介紹下在日常生活中該怎么預防濕疹!

 
  1、避免外界各種刺激:外界刺激是引起濕疹的關鍵點。尤其要注意避免各種的外來刺激,如搔抓、熱水浴、長時間洗澡、肥皂擦洗等。欽食上要做到少吃或不吃易過敏的刺激性食物,如海鮮、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者要減少或避免接觸環境中的塵土、塵螨、花粉、寵物皮毛等常見的過敏源。
 
  2、避免空氣干燥:干燥的空氣是引發皮膚病的重要因素之一,尤其是濕疹。每年的冬天,尤其是室內使用暖氣給我們的身體健康狀況會帶來不良影響,所以平時要注意盡量保持其室內溫度,考慮使用濕氣機,而且每一個房間都應該有一個,室溫不宜過高,外出時要注意防曬,可以打傘來遮蓋陽光,做一些其他防曬措施。
 
  3、避免交叉感染:避免霉菌交叉感染是預防濕疹的重要措施之一。我們的身體存在很多霉菌,霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲,就容易造成霉菌交叉感染。所以在此提醒大家,要注意生活中的日常生活習慣,盡量穿棉質的衣服,注意平時衛生,避免因交叉感染引起的濕疹。
 
  4、改善生活環境:一個好的生活環境是預防濕疹的。改善生活環境要從居住做起,避免居住地潮濕、陰暗,而且要注意通風,保持清潔衛生,避免灰塵刺激皮膚,室內溫度不宜過高,避免過熱及出汗。經常增強身體的抵抗力,調養好飲食結構和身體狀況,降低濕疹的病發率。
 
  綜上所述,以上四招可以幫助大家預防濕疹的入侵,希望能夠幫助更多人免受該病入侵。可是一旦發生了濕疹,就應該盡快去正規的醫院及時治療,從而降低疾病對皮膚健康的影響。
 

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